良さcafe！ 〜よさリトリート@佐渡 その③〜

あなたの良さを祝福するリトリート@佐渡。

その①、その② の続きです。

on the 美一 のこだわりの寝具に包まれて眠り(とはいえ、5歳の娘と同じベッドで、ど真ん中を占領されて ベッドも枕も堪能しきれず！笑)、爽やかに朝を迎えました。

よさリトリート2日目は、良さcafeと「自分との対話3ステップ」のワークショップ。

リトリートメンバーに、佐渡島内からワークショップの参加者も加わりました。

佐渡メンバーは、初めは緊張気味の表情だった方もいたかな。

でも良さcafeで過ごすうちに、どんどんやわらかになっていったように思います。

私は、基本的にはファシリテーションに徹していたのですが…

ひとつ、良さcafeの中でいい気づきがありました☆

前日、リトリートのテーマとして掴んだ「突き抜けたい！」という想い。

私にとって「突き抜ける」とは、分厚い壁に体当たりするイメージでした。

突き抜けたら人の形に穴があいている、漫画によくある？感じ(笑)

さぞかし痛いだろうし、勇気と勢いが必要だし、痛いだけで穴開かないかもしれないし…と、そんなイメージもあったかも。

でも、この良さcafeの中で、ふとイメージが変わりました。

「あれ？壁には実は扉があるんじゃない？」

って。

具体的な経緯は忘れてしまったけれど、良さcafeのワークで使った本の一節と、皆さんのお話がきっかけだったかな。

とにかく、このイメージが変わったのは嬉しかったです。

参加者の皆さんも、それぞれ気づきを得られたようでした☆

●「やりたいことを我慢しないで、常識や『今さら…』にとらわれずに羽ばたけ！って思っている自分に気づきました」

●「自分は正解を見つけたがっているんだなと思った。ひねくれてもいい、輝いちゃってもいい。どちらも自分！」

●「緩んだ〜！自分とまっすぐ向き合うにはあと一歩、という感覚もある」

などなど☆

そして、良さcafeの間ずっと準備をしていてくださったYさんの、美味しいお昼ごはんをいただきます♡

黒米のおにぎりに、米粉のクレープ。

野菜も、手作りのアイスもカスタードクリームも、めちゃめちゃ美味しかったです♡

さらに嬉しかったのは、Yさんが、後日、「良さcafeで調理中に、自分はこういうことが本当に好きなんだと実感した。ありがとう」とおっしゃっていた、と聞いたこと。

それぞれが良さを発揮して役割を分かち合う世界、やっぱりいいなぁ。

お昼ごはんが美味しすぎて、皆のお代わりが止まらず(笑)…

午後のワークショップは30分遅れでスタートすることになったのでした。

(その④へ続く)